![как начать заниматься после долгого перерыва | Дзен Секс... после перерыва](https://icdn.lenta.ru/images/2018/07/04/11/20180704113213723/detail_43131f0a85e0a74b0086540217249c72.jpg)
«Можно хакнуть либидо через тело»: исследовательница Сара Хилл — о гормонах и женской сексуальности
Пару месяцев назад в издательстве «МИФ» вышла книга исследовательницы в сфере эволюционной психологии Сары Хилл — «Вы и ваши гормоны». В ней Хилл подробно рассказывает, как именно гормоны — как естественные, так и в составе противозачаточных таблеток — влияют на жизнь женщин. Мы публикуем самые интересные отрывки из него: о сексуальности, гендере, разнице между возбуждением и желанием и влиянии контрацептивов на отношения. Скажите, пожалуйста, как это соотносится с тем, что показывает ваши исследования? Жалуются, конечно, и на другие побочные эффекты.
![Чувство привязанности Как заняться сексом после долгого перерыва?](https://i.ytimg.com/vi/sXzPlO-K_TA/oar2.jpg?sqp=-oaymwEYCJUDENAFSFqQAgHyq4qpAwcIARUAAIhC&rs=AOn4CLARDHlJrGs_CvDFYlQplYZMeIXnAA)
![Как часто нужно заниматься сексом Секс после долгого перерыва: 10 советов мужчинам и женщинам как победить свои страхи](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/codependency-out__main.bcocxu..jpg)
![Уйду в монастырь Скажи сексу «да!» Возвращение в большой секс после долгого перерыва](https://n1s2.hsmedia.ru/06/f7/d6/06f7d647494738c77c4f703532c0038d/690x380_0x0a330c2a_7204543161597757369.jpeg)
![Чем отсутствие секса может навредить секс после долгого перерыва](https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5aeac3d9365f02e0414daf30/7807c048-09f0-4862-aefb-427977018d70/Years-Sex-Pain.gif)
![Отказ от секса: чем опасен Что происходит с нашим телом, когда мы перестаём заниматься сексом](https://www.passion.ru/thumb/1280x960/smart/filters:quality(75)/imgs/2017/05/12/15/813589/b62813abda08584ba075a337ca2e37525e5f89c2.jpg)
![Мобильное приложение Nur.kz Секс после долгого перерыва: правила и ошибки](https://organicwoman.ru/wp-content/uploads/2019/11/imgonline-com-ua-Resize-Djn2CsMFoGMUZ.jpg)
![2. Подготовиться ко встрече Почему после разрыва полезно побыстрее начать новые отношения](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts123/v4/0c/a3/b3/0ca3b309-9e80-dce1-d914-a03862bb5229/mza_5020192359321226343.jpg/250x250bb.jpg)
![Правда ли, что секс полезен для здоровья Так ли важен секс для женского здоровья, как об этом говорят](https://cdn.gigi.click/data/upload/UID4078_1643709696_87.jpg)
Неважно, сколько времени прошло после разрыва или насколько близкие люди отдались друг от друга, семья всегда знакомит человека с самим собой. Желание возобновить отношения с родными особенно усиливается с возрастом. Когда дети взрослеют и покидают дом, карьера постепенно сворачивается, а друзья переезжают или уходят из нашей жизни, мы гораздо чаще думаем о прошлом. Нам хочется снова найти контакт с людьми, которые знали нас до того, как мы вступили в брак или начали работать.
![Мастурбируй Как возобновить отношения с членом семьи после долгого перерыва - Лайфхакер](https://img.gazeta.ru/files3/451/15480451/young-couple-having-problem-guy-is-sitting-bed-looking-sadly-away-his-girlfriend-background-upset-young-couple-having-problems-with-sex_657921-1725-pic_32ratio_1200x800-1200x800-11331.jpg)
![Мы в социальных сетях 10 главных правил секса после долгого перерыва - belgorod-ladystretch.ru](https://focus.ua/static/storage/thumbs/920x465/9/b1/c1829fb9-81f3038ef166a6b5f3db3218beb99b19.jpg?v=8977_1)
![Мудрость форума: Секс Секс после долгого перерыва: правила и ошибки](https://cdn.iportal.ru/news/2021/99/preview/fba03bd68deb19634fede490232293a4185ef5425_2560_1707_c.jpg)
![Последние новости Давно не виделись: секс после долгого перерыва - belgorod-ladystretch.ru](https://www.zdorovieinfo.ru/wp-content/uploads/2018/07/shutterstock_58160974.jpg)
![4 страха перед сексом после долгого воздержания Секс после долгого перерыва: как вернуться в строй?](https://lamcdn.net/wonderzine.com/post-og_image/FnVzRjyccaYVszwhqfGePg.png)
Не только расставание может быть связано с длительным воздержанием. Карантин, командировка или отъезд партнёра тоже вносят коррективы в сексуальную жизнь. И это может навредить физическому и психологическому здоровью. Во время секса в кровь поступают гормон радости эндорфин, привязанности — окситоцин, вознаграждения — дофамин и другие. Поэтому настроение улучшается, тревога и печаль отступают.
![Сексуальный «тормоз» и «газ» — в голове Как заняться сексом после долгого перерыва: 8 важных советов](https://www.kiz.ru/upload/medialibrary/7b6/pnh4kyljhck1hyos2g1c1ts4vrp66rei.jpg)
![Чем отсутствие секса может быть полезно 10 главных правил секса после долгого перерыва](https://cdn.iportal.ru/news/2015/99/preview/8d91fafd5a32282f4fd9bfbd52c53c1b0b3b9f3d_1920_1280_c.jpg)
![Выводы после разрыва После долгого воздержания](https://n1s1.hsmedia.ru/7e/89/bf/7e89bfa0178fe4e56e2b00e045e6716b/690x380_0x0a330c2a_13986364891597757763.jpeg)
![2. Чем дольше у вас не было секса, тем сложнее будет заново наладить ритм интимной жизни Как вернуть близость: 9 советов сексологов](https://n1s1.hsmedia.ru/2b/5e/97/2b5e9705e0b86f5595e457bc22723ad5/690x380_0x0a330c2a_15726202021635694369.jpeg)
![С таймером на свидание](https://www.kiz.ru/upload/medialibrary/362/hvjucc8xxmfmydyx7lrjbg6cvqxwecmv.jpg)
![Логика достижений](https://vikna.tv/wp-content/uploads/2022/02/04/povaga-yak-diyaty-koly-zazihayut-na-tvoyi-osobysti-kordony-1.jpg)
![Убивают ли противозачаточные таблетки секс?](https://cs14.pikabu.ru/post_img/big/2021/06/01/1/162250264318278010.jpg)